握 力 / 実施要項
- 1 準備
- スメドレー式握力計
- 2 方法
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- （1）握力計の指針が外側になるように持ち、図のように握る。この場合、人差し指の第2関節が、ほぼ直角になるように握りの幅を調節する。
- （2）直立の姿勢で両足を左右に自然に開き腕を自然に下げ、握力計を身体や衣服に触れないようにして力いっぱい握りしめる。この際、握力計を振り回さないようにする。
- 3 記録
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- （1）右左交互に2回ずつ実施する。
- （2）記録はキログラム単位とし、キログラム未満は切り捨てる。
- （3）左右おのおののよい方の記録を平均し、キログラム未満は四捨五入する。
- 4 実施上の注意
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- （1）このテストは、右左の順に行う。
- （2）このテストは、同一被測定者に対して2回続けて行わない。
- （3）握力計は、児童用のものを使用することが望ましい。
