パス技能を高める手だて 「パス&ラン」

ルールやゲームの行い方

  • チームを半分に分けて1列に並びます。
  • 味方にパスを投げたら、すぐにパスした方向に走り、列の後ろに入ります。
  • 慣れてきたらバウンドパスをしたり、走ってむかえながらキャッチしたりする動きを入れましょう。
  • 距離を少しずつ離したり、時間内に何回パスができるかをチームごとに競いましょう。

準備物

  • ボール
  • スットップウォッチ

コート図

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指導のねらい・指導のポイント・安全の留意点

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