まっすぐ前を見て大きなストライドで走ろう。

• 振り返った時に前方を見られない、初めの1歩目の振り出しができていないことなどが原因と考えられます。

• ストライド走 1m間隔に線を引き、線を踏んでいきながら走らせることで、大きなストライドを意識させることが大切です。
• もも上げ走 ミニハードルを使って、ハードルを越えていくことで、 足を高く上げることを意識させましょう。