げんきな湖っ子みんなで体育｜必ずやろう動き10選 / 踏み切りジャンプ

勢いをつけて斜め上方へ跳び出そう。

体をリラックスさせて走ろう。

足の裏全体で強く踏み切ろう。

踏み切る足と逆のひざを引き上げよう。

踏み切る足と同じ手の肘を素早くあげよう。

ひざを柔らかく使ってひざをまげて着地しよう。