運動のねらい

片足ジャンプの身のこなしをつかもう。

リズムよく跳ぼう。

ポイント1
  • 大小の輪を使って、一列に並べます。
ポイント2
  • 跳んでいく先の輪を見るようにしよう。
ポイント3
  • 腕を振って体を引き上げる動きが大事だよ。
ポイント4
  • ひざをやわらかく使い、バネがついている感じで跳ぶといいよ。
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